~reborn days~

関ジャニ∞が好きなアラサーOL daisyです。eightのこと、日常生活などいろいろ語ってます。

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健康と近鉄特急について

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会社が毎日8時までに退社しなければならない決まりになったので体力的に少しラクです☆

土日で遠征したあとの1週間って体力がほんとにきついんですよね(x_x;)

栄養ドリンクにはあまり頼らないようにしているのでそういうときは風邪をひかないようにビタミンCをたくさん摂取してがんばります!!!

それでも体がきついときはビタミンB、アミノ酸など疲労回復効果の高いものを摂取します。

そして鉄のサプリメントを毎日飲んでいますが、無気力になる貧血の疲れが出にくくなるような気がしますv(^o^)


なんだか沖縄の船の上でまでもサプリメントを飲むというウワサのすばるくんみたいですわヽ(^^)


近鉄特急に乗ったのは中3で奈良に修学旅行以来でした☆
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  1. 2008/08/27(水) 20:34:41|
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